看见目标【心理学博士教你用“视觉思维”达成目标】

看见目标【心理学博士教你用“视觉思维”达成目标】

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类别：电子书
分类：电子书籍
文件大小：未知
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书籍名称 看见目标 内容介绍：
《看见目标》由心理学家埃米丽·芭丝苔（Emily Balcetis）撰写，是一本结合心理学研究与个人实践的目标达成指南。书中提出了四种关键的视觉策略：聚焦视觉、开阔视野、具象化目标和建立视觉框架，帮助读者科学、高效地实现人生目标。作者以自身学习打鼓的经历为例，展示了这些方法如何在现实生活中具体应用。本书适合渴望提升专注力、克服拖延、实现目标的个人，无论你是职场人士、学生，还是自我成长者，都能从中获得切实可行的行动方案。

资源亮点：

• 由纽约大学心理学副教授亲授的实用视觉策略

• 基于心理学实验证据的目标实现方法论

• 将抽象的“目标”具体可视化，提升行动效率

• 案例生动，涵盖运动、学习、工作等多个领域

• 教你如何“看清”和“看准”人生方向

• 用视觉感知优化行为决策，科学避免偏差

• 聚焦和拓宽视野的对比讲解，易于理解与实操

• 适合习惯设定但难以完成目标的人群

• 提供多种图示辅助理解视觉心理机制

• 适用于管理者、创业者、学生、心理学爱好者

标签：
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