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你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯——松浦弥太郎教你找回内心平静

你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯——松浦弥太郎教你找回内心平静在线观看/下载链接：(电子书你啊，内心戏超多夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/082027a40b9a类别：电子书分类：电子书籍文件大小：NG电子书你啊，内心戏超多停止精神内耗的65个习惯内容介绍：《你啊，内心戏超多》是日本生活美学大师松浦弥太郎的心灵成长著作。书中通过65个实用习惯，指导读者如何摆脱精神内耗，停止无谓的情绪纠结，找到内心的平静与安心。作者以细腻的观察和温暖的文字，带领读者发现生活中的小确幸...

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名称：《疲于做自己：抑郁症与社会》(社会学)[PDF]描述：社会学经典著作，所有对精神疾病感兴趣的人都应入手的枕边书！如何保卫我们的现代生活？先保卫我们的精神生活！让我们理解生活的困境，懂得如何处理个人与社会的关系，不再抑郁！链接：https://pan.quark.cn/s/44c99b7c0b8d 📁 大小：20.2MB🏷 标签：#社会学 #精神疾病 #抑郁症 #精神内耗 #疲于做自己 #抑郁症与社会 #PDF #quark...

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