搜索 "自我"
-
Troye Sivan TRXYE (2014) FLAC 16bit 44kHz qobuz
名称：Troye Sivan TRXYE (2014) FLAC 16bit 44kHz qobuz描述：《TRXYE》是澳大利亚歌手兼演员Troye Sivan于2014年8月发行的首张EP，标志着他从YouTube翻唱红人转型为原创音乐人。这张EP包含5首歌曲，融合了电子流行与独立风格，主打单曲《Happy Little Pill》以迷幻的旋律和忧郁的歌词探讨内心挣扎，迅速登上多国音乐榜单。EP整体呈现青春期的情感迷茫与自我探索，制作简约却充满氛围感，展现了Troye独特的脆弱美学与细腻嗓音。链接：https:...
-
《基层女性》（epub）
名称：《基层女性》（epub）描述：本书脱胎于一系列短视频，围绕当下性别权益的热门议题展开，通过原生家庭、自我成长、两性关系三个主题，论述女性如何摆脱环境与观念的束缚，正确对待恋爱与婚姻，成为精神、物质双独立的女性。作者聚焦基层女性群体，分享自身经历，鼓励更多女性把握命运，实现独立。链接：https://pan.quark.cn/s/0543a9909973 📁大小：181 KB🏷标签：#女性 #独立 #婚姻 #社会...
-
【动漫】猪猪侠之竞速小英雄5 (2022)
名称：【动漫】猪猪侠之竞速小英雄5 (2022)描述：超星特工的假期里，热爱赛车的猪猪侠与迷糊博士来到向往已久的竞速星球，往届冠军传奇车手银河的儿子星航，本地捡破烂的卜三、卜四和维修机器人小队，相继加入组队挑战超竞速大赛。面对使用违规加速化学剂的车手的恶意竞争，猪猪侠和星航逐渐产生友谊和默契，一起提升赛车技术，不断挑战赛车和自我的双重极限，最后成功突出重围跻身决赛圈。链接：https://pan.quark.cn/s/860cb984eefe 大小：NG标签：#动漫 #动画...
-
刁Sir吉他扫弦干货铺视频课程
名称：刁Sir吉他扫弦干货铺视频课程描述：刁Sir吉他扫弦干货铺视频课程专为吉他爱好者设计，深入浅出地讲解扫弦技巧与节奏掌握。课程涵盖基础扫弦模式、常用和弦及实战练习，帮助学员快速提升演奏水平。通过生动的示范与练习，助力学员轻松驾驭吉他演奏，享受音乐乐趣。链接：https://pan.quark.cn/s/9191a438a10c 📁 大小：NG🏷 标签：#quark #学习 #资源 #课程 #自我提升...
-
VLOG短视频训练营专业付费课程 从小白到高手，拍出爆款视频
名称：VLOG短视频训练营专业付费课程 从小白到高手，拍出爆款视频描述：专为初学者设计，帮助您快速掌握VLOG制作技巧。学习拍摄、剪辑、内容创作等关键要素，提升您的短视频制作能力。通过实践训练，打造吸引人、精彩生动的VLOG作品，展现自我魅力。链接：https://pan.quark.cn/s/51fdadd3523f 📁 大小：1.9GB🏷 标签：#vlog #短视频 #训练营 #高手 #quark...
-
张萌：高效能人生的自我管理
名称：张萌：高效能人生的自我管理描述：本课程将带你重新审视自己的生活，从不同的角度深入剖析你在日常生活中遇到的问题。你将学习如何提高工作效率和生活质量，让自己的电池始终保持在高电量；理解与他人的差距是如何产生的并找到有效的改进办法；利用现代科技和工具提高学习效率，让自己的学习曲线不断攀升；安排合理的时间，过上有节奏感的的生活；设定明确的目标并制定有效的实现计划；提高自己的效率，充分利用每一分钟；保持良好的生活习惯，拥有健康的身体；了解并处理自己的情绪，更加从容地面对生活中的挑战；将所学的知识应用于实际生活，让知识不...
-
《朋友圈心理学》通过朋友圈看懂一个人。（电子书多版本）
名称：《朋友圈心理学》通过朋友圈看懂一个人。（电子书多版本）描述：本书不仅讲述和剖析了作为一种社交功能的朋友圈中的一些现象，如朋友圈经营、为什么有些人不发朋友圈、如何通过朋友圈看懂一个人等，还分析了现实生活中的人际交往现象，如大部分朋友都是阶段性的、曾经的朋友为什么会变成陌生人、你是谁就会吸引谁、朋友大多是我们的理想化自我等。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.quark.cn/s/f23dfbceaf0e 📁 大小：8.8MB🏷 标签：#电子书 #心理学 #社会学 #自我提...
-
B站 - 刘擎哲学大师课：探究自我、他人与世界
名称：B站 - 刘擎哲学大师课：探究自我、他人与世界描述：借由20+个思想实验，探究自我、他人与世界。链接：https://pan.quark.cn/s/d71157a11e0b 📁 大小：N🏷 标签：#B站 #付费课程 #刘擎哲学大师课 #quark...
-
张信哲 属于 (2025) ALAC 24bit 48kHz
名称：张信哲 属于 (2025) ALAC 24bit 48kHz描述：张信哲 2025 新专辑《属于》，是突破自我的音乐探索。风格横跨流行、摇滚、古典等，母带赴好莱坞制作，更有跨国合作与台语新作。作品超越情歌框架，《属于我们的故事》讲人际碰撞，《这世的名字》探自我认同，以多元曲风承载哲思。他褪去技巧炫示，用声音直面内心。听这张专辑，似在旋律中与真实的自己相遇，值得细品。曲目：为靠近而远离属于我们的故事一人沉默共犯或许只有我看见戒了Fabulous守候这世的名字万语千言你不是一个人（张信哲 薛之谦）皱纹写字链接：h...
-
荒野生存 Into the Wild (2007)
名称：荒野生存 Into the Wild (2007)描述：克里斯托弗（埃米尔•赫斯基 饰）家境优渥，是亚特兰大私立名校艾莫里的优等生，前程似锦。但是，他从学校毕业后，选择了截然不同的人生，放弃令人羡慕的工作，把存款捐给慈善机构，去阿拉斯加寻找自我。在家人的劝阻声中，他踏上了回归自然的慢慢长路，成为名副其实的流浪者。链接：https://pan.quark.cn/s/809d10171bad 大小：NG标签：#剧情 #传记 #冒险...
-
云边有个小卖部 (2024)
名称：云边有个小卖部 (2024)描述：普通青年刘十三（彭昱畅 饰），在城市中迷失自我，被外婆（艾丽娅 饰）带回了故乡，一个云边的小镇。童年好友程霜（周也 饰）和外婆陪伴着他，刘十三度过了一段平静的时光。他沿着祖祖辈辈留下的痕迹，认真倾听小镇的呼吸，在伸手能摸到云的小卖部，在高山与大海之间，在院子的桂花树下，逐渐走出往日的迷惘。有些人刻骨铭心，没几年就遗忘。有些人不论生死，都陪在你身旁。链接：https://pan.quark.cn/s/f022018a2f93 📁 大小：G🏷 标签：#爱情 #家庭 #云边有个小卖...
-
《坚持，一种可以养成的习惯》（epub）
名称：《坚持，一种可以养成的习惯》（epub）描述：本书从“行动科学”入手，系统介绍培养习惯的三大阶段：反抗期、不稳定期和倦怠期，并针对各阶段提供具体对策。作者古川武士指出，坚持习惯的关键不是意志力，而是正确的方法。通过科学引导，让好习惯像刷牙一样自然轻松，告别三分钟热度。链接：https://pan.quark.cn/s/3224ded7aa6e 📁大小：2.3MB🏷标签：#习惯养成 #自我管理 #心理学 #日本文学...
-
《世界尽头的咖啡馆》（epub）
名称：《世界尽头的咖啡馆》（epub）描述：人的一生中，总会有几段迷茫的时期。这本书以“你存在的意义是什么”为切入点，通过一家神秘咖啡馆中的对话，引导读者思考人生方向与自我价值。语言简洁却深刻，被誉为历久弥新的心理自助经典，被翻译成39种语言，全球热销，平均每49秒卖出一本。链接：https://pan.quark.cn/s/0c61eb47f33b 📁大小：265KB🏷标签：#小说 #心理自助 #人生哲学 #外国文学...
-
美女瑜伽视频教程 韩国性感女神黄雅英手把手教学
名称：美女瑜伽视频教程 韩国性感女神黄雅英手把手教学描述：黄雅英是韩国知名的瑜伽教练，以其性感和健康的形象深受粉丝喜爱。她的瑜伽视频教程通过详细的讲解和示范，帮助学员掌握各种瑜伽姿势和技巧。课程内容丰富，涵盖了从基础到高级的瑜伽练习，适合不同水平的学员。黄雅英的教学风格亲切自然，让人感到轻松愉快，同时也能有效地提高身体的柔韧性和力量。如果你对瑜伽感兴趣，这套教程将是你提升自我、保持健康的绝佳选择链接：https://pan.quark.cn/s/2deaf1cbd8c9 📁 大小：3.2GB🏷 标签：#瑜伽 #美女...
-
白老师高效沟通在线视频课
名称：白老师高效沟通在线视频课描述：白老师高效沟通在线视频课旨在帮助学员掌握高效沟通的技巧和方法，提升沟通效率和质量。通过案例分析和实践演练，学员将学习到如何准确表达自己的意见和需求，如何倾听他人的声音并做出恰当的回应，以及如何在沟通中化解冲突和解决问题。本课程适用于各个职业领域和人群，帮助学员在工作和生活中更好地与他人沟通交流，提高工作效率和人际关系质量。链接：https://pan.quark.cn/s/97fb14f18bea 📁 大小：NG🏷 标签：#quark #学习 #资源 #课程 #自我提升 #白老师...
-
吉他系统教程从小白到大神
名称：吉他系统教程从小白到大神描述："吉他系统教程从小白到大神"是一门全面的吉他学习课程。从基础的音乐理论和吉他基本功开始，逐步引导学员掌握和演奏不同风格的吉他曲目。课程内容包括和弦、技巧、音阶、音乐理论等，通过系统的讲解和实践演练，帮助学员从吉他初学者逐渐成长为技艺娴熟的吉他大神。链接：https://pan.quark.cn/s/6d05309fd805 📁 大小：NG🏷 标签：#quark #学习 #资源 #课程 #自我提升 #吉他系统教程从小白到大神...
-
人际关系思维提升处事指导课
名称：人际关系思维提升处事指导课描述："人际关系思维提升处事指导课"旨在帮助学员提升人际交往技巧和智慧。课程内容涵盖情商培养、沟通技巧、冲突解决策略等方面，旨在引导学员建立积极的人际关系思维，处理各类人际挑战。通过实践演练和案例分析，学员将学会有效处理人际关系问题，提升处事能力。链接：https://pan.quark.cn/s/08f9d00ffe71 📁 大小：NG🏷 标签：#quark #学习 #资源 #课程 #自我提升...
-
《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》（epub）
名称：《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》（epub）描述：本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧介绍如何保持心灵清晰并实现“放松专注”的状态，不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。书中提出“内在游戏”理念，强调克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等心理障碍，适用于运动、学习、职业发展等多个领域。链接：https://pan.quark.cn/s/9dfecfded9e8 📁大小：1.66MB🏷标签：#心理学 #自我提升 #运动训练 #个人成长...
-
《与爱同行:周冠宇的F1逐梦路(独家首发)》（epub）
名称：《与爱同行:周冠宇的F1逐梦路(独家首发)》（epub）描述：在速度与激情中寻找生命的意义。时代的破冰者，F1赛道首位中国车手，天才周冠宇逐梦纪实！其母亲的培养经验与陪伴回忆！本书作者是F1车手周冠宇的母亲，温情而理性地讲述了周冠宇这些年一路走来，她的深切感受和其中发生的种种难忘的故事。周冠宇7岁开始接触赛车世界，12岁在母亲的陪同下毅然搬去英国追逐内心的赛车梦，最终成为新一代顶尖的F1车手。母子二人在陌生的语言环境下，同时还要分别面对孤独苦闷的生活和繁重训练的多重挑战。经过无数个日夜的淬炼，周冠宇在强者辈出...
-
人人可操作、学完不焦虑的副业赚钱课，普通人如何打造爆款课程，实现副业收入翻倍
名称：人人可操作、学完不焦虑的副业赚钱课，普通人如何打造爆款课程，实现副业收入翻倍描述：《人人可操作、学完不焦虑的副业赚钱课》全面指导普通人如何打造爆款课程，实现副业收入翻倍。课程涵盖认知拓展、内容创作与营销基础，引导学员突破自我设限，梳理内容定位，快速完成课稿，并打造个人IP，通过有效营销策略提升课程销量，实现持续赚钱能力。链接：https://pan.quark.cn/s/a34a1aa7e60b 📁 大小：1.9GB🏷 标签：#教程 #创业 #赚钱 #课程 #人人可操作 #quark...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：夸克链接挂了
2025-08-23 08:13:38说：失效了这个
2025-08-23 00:22:53说：谢谢
2025-08-17 23:10:45说：谢谢
2025-08-17 23:10:26说：链接没了
2025-08-15 23:27:03说：好人一生平安.谢谢
2025-08-13 17:00:16说：好人一生平安..
2025-08-13 17:00:05说：好人一生平安
2025-08-13 16:59:54